Как ухаживать за собой во время физических нагрузок

В жаркое время года представительницы прекрасного пола начинают особенно рьяно следить за своей фигурой, ведь легкие летние платья не позволяют замаскировать лишние килограммы. Давайте разберемся, как ухаживать за собой во время физических нагрузок.

Легкая пробежка летним утром или вечерний забег в парке, занятия йогой на свежем воздухе или катание на велосипеде – замечательная нагрузка, для того, чтобы улучшить свою фигуру и самочувствие, но часто ли вы задумываетесь о том, что во время активных физических нагрузок наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении и защите от вредного воздействия внешних факторов. Помните о том, что проводить процедуру глубокого очищения у косметолога перед физическими нагрузками не стоит- это может принести негативное воздействие, поскольку кожа становится уязвимой после чисток. Также физические нагрузки лучше осуществлять на предварительно очищенную от макияжа кожу.

Если вы собираетесь заняться спортом на свежем воздухе, то не забудьте за полчаса до выхода нанести легкий дневной крем Swisso Logical от Zepter Cosmetics. Экстракт свежей эхинацеи стимулирует защитные механизмы кожи. Натуральные растительные масла защищают и делают ее более эластичной. УФ-фильтры обеспечивают защиту от вредного воздействия УФ-лучей и образования свободных радикалов. Помимо базовых ингредиентов Дневной крем содержит сквалан из натурального оливкового масла, который эффективно увлажняет кожу. В случае, если тренировка предполагается вечером, рекомендуем наносить ночной крем Swisso Logical от Zepter Cosmetics, который содержит активные растительные ингредиенты. Они питают и восстанавливают кожу, стимулируют ее защитные силы и поддерживают оптимальный уровень увлажненности.

Также не забывайте очищать кожу после тренировок: умойтесь водой, а затем используйте дневной, или ночной крем Swisso Logical. После тренировки кожа с благодарностью примет все питательные вещества, содержащиеся в креме, ведь поры открыты, а сосуды работают хорошо.

Вы можете приобрести легкий дневной или ночной крем в нашем интернет-магазине.