7 фактов о чистой воде

Большинство знает, к каким последствиям приводят вредные напитки, но думает, что речь идёт об алкоголе или напитках с химическими подсластителями и красителями.
На самом деле, повредить вашему организму может даже чай или сок. Набор веса, проблемы с сердцем, боль в животе, проблемы с кожей и зубами – вот неполный список последствий.
А что, если заменить все напитки на чистую воду? Что тогда будет с нашим телом?
Мы решили рассказать вам о 7 удивительных фактах:

1. Вы можете сбросить вес, не прибегая к специальным диетам
Если пить чистую воду в течение 9 дней, то вы потратите столько же калорий, если бы пробежали 8 километров ежедневно! Идеальный способ похудеть для ленивых.
2. Вода ускорит ваш обмен веществ
Всего пол-литра чистой воды натощак ускоряет метаболизм на 24%. Пейте много воды и скоро вы не узнаете себя.
3. Ваш мозг будет работать лучше
Вы знали, что мозг примерно на 80% состоит из воды? Потребляя воду, вы питаете мозг. Вы будете более эффективными и останетесь бодрыми даже вечером.
4. Вы будете меньше есть
Часто бывает достаточно выпить стакан воды, чтобы меньше съесть. Пейте до еды. Пейте вместо еды, особенно вредной. Вес снизится сам собой.
5. Вы будет медленнее стареть
Вода выводит токсины из организма, очищает и увлажняет кожу – пейте больше чистой воды и надолго сохраните молодость и свежесть.
6. Вы будете меньше болеть
Гипертония, заболевания мочевого пузыря, рак кишечника… Вода снижает риск многих заболеваний. Например, всего 5 стаканов воды в день снижают риск сердечного приступа на 41%. Пейте воду вместо лекарств!
7. Вы сэкономите деньги
Сколько вы тратите на пакетированные соки, газированную воду и прочие вредные напитки? Вода гораздо дешевле, особенно если не покупать воду в бутылках, а один раз купить систему очистки воды Aqueena Pro!

Эксперт Компании Zepter Юрий Данилов